Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 52,94g | Prot: 85,16g | Carbs: 121,71g.
Café da Manhã: Doppel Herz Омега-3 Форте, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Творог 5%, Банан. Almoço: Борщ с Говядиной, Моя Цена Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Jantar: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Пп запеканка, Doppel Herz Омега-3 Форте, Свекла Вареная, Увелка Каша Дружба на Воде. Lanches/Outros: Линия Торт Рыжик, Свекла Вареная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олисия__
|