Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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116,6 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 102,96g | Prot: 146,72g | Carbs: 103,45g.
Almoço: Chicken Breast, Sriracha Sauce, Kirkland Signature Egg Whites, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Egg (Whole) , Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Orange. Jantar: McCain Tasti Taters, Harvest Farmer's Sausage, Broccoli , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Lanches/Outros: Clementines , Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Oikos Peach Mango Greek Yogurt, Pure Protein Protein Bar. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Day 10 of tracking calories and 16:8 fasting,, did not expect to be gaining again, but I've played this game before.....
21 mar 23 por membro: Ryan311
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Histórico de Peso de Ryan311
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