Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 57,18g | Prot: 59,62g | Carbs: 62,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Печень Говяжья Жареная, Яйцо Всмятку. Almoço: Вода с Лимоном, Кефир 1%. Lanches/Outros: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arina.97oz
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