Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 56,96g | Prot: 70,30g | Carbs: 211,86g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. Almoço: Salada de Macarrão com Atum, Bife ou Costeleta de Porco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Arroz Branco. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Francês. mais...
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1863 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kerolyndias
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