Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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111,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 34,09g | Prot: 52,12g | Carbs: 107,15g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Hühnerfrikassee, Gekochter Grünkohl, Karotten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Jantar: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Zitronenkuchen, Kekse. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Cappuccino. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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