Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 54,82g | Prot: 41,24g | Carbs: 142,15g.
Café da Manhã: Bananenbrood, Alpro Vanille Yoghurt . Almoço: Snickers Hi Protein. Jantar: Mayonaise, AH Vegan Vis Sticks, Boerenkoolstamppot. Lanches/Outros: Alpro Barista Oat , Chocoladereep (Puur), Nestlé Twix Salted Caramel, Boni Maiswafels. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de verstraetenf
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