Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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70,0 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 54,99g | Prot: 152,69g | Carbs: 197,54g.
Café da Manhã: Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Cauliflower Rice, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Pork. Jantar: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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