Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Gord: 91,63g | Prot: 123,81g | Carbs: 143,38g.
Café da Manhã: Alpro Банановое Молоко, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Ржаные Kruazett. Almoço: Голицин Арахисовая Халва с Фруктозой, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Jantar: Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Банан, Киви, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Snaq Fabriq Snaqer. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metagravity
|