Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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45,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Gord: 21,45g | Prot: 42,63g | Carbs: 111,21g.
Café da Manhã: Яблоки (без Кожи), Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Кубанская Буренка Творог 0,2%. Almoço: Яблоки (без Кожи), Мандарины. Jantar: Макароны Отварные, Помидоры, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Milka Milk & Choc, Яблоки (без Кожи), Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Кубанская Буренка Творог 0,2%. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kxllswxtchg
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