Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Gord: 94,00g | Prot: 177,97g | Carbs: 194,34g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Pferdewurst, Trader Joe's Röstzwiebeln, Haribo Goldbären Mini, Kartoffelbrei, Bratwurst, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. Lanches/Outros: Magerquark. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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