Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
650 kcal
|
Gord: 20,40g | Prot: 21,22g | Carbs: 93,63g.
Café da Manhã: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. Almoço: Роллы Филадельфия, Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: СибХолод Мороженое Грильяж в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|