Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 53,60g | Prot: 57,62g | Carbs: 144,16g.
Café da Manhã: Сметанник, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриные Котлеты, Булочка Зерновая, Блины с Творогом. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Александра7926
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