Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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99,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 14,38g | Prot: 124,88g | Carbs: 176,38g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Maribel Flüssiger Blütenhonig , All Seasons Himbeeren TK, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Almoço: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Edeka Ackergold Drillinge, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Jantar: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry, Milsani High Protein Pudding Schoko. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr. GO
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