Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 70,37g | Prot: 72,05g | Carbs: 168,86g.
Café da Manhã: Бразильские Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шампиньоны, Экокультура Салат Фриллис. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lanches/Outros: Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|