Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 55,44g | Prot: 57,28g | Carbs: 111,82g.
Café da Manhã: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Сметана 15%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Almoço: Варенье из Смородины, Мария Печенье, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Jantar: Свекла Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|