Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 40,85g | Prot: 47,03g | Carbs: 187,55g.
Café da Manhã: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Almoço: Шеф Перекресток Сэндвич с Ростбифом, Coffee Like Капучино (300мл). Lanches/Outros: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de richi.grase
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