Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 73,82g | Prot: 122,24g | Carbs: 159,29g.
Café da Manhã: Sekt, Aldi Mein Landkäse Mild, Büsch Kerniges Büsch, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Gervais Hüttenkäse. Almoço: Graupensuppe, REWE Wiener Würstchen. Jantar: Gut Ponholz Frisch Vom Rind, Tomaten, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Lanches/Outros: Nomoo Kakaoeis. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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