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esse seit 3 Tagen mit meinen neuen Zähne
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97,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 88,55g | Carbs: 143,58g.
Café da Manhã: Leinsamen, Birnen, Äpfel, Arla Skyr. Almoço: K-Classic Gurkensalat mit Dill, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Gemischtes Gemüse (Gefroren), Edeka Hackfleisch Gemischt. Jantar: Ja! Walnusskerne, Orangen, REWE Apfel, Hefezopf. mais...
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3054 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de petra100000
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