Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
122,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 36,25g | Prot: 71,04g | Carbs: 156,12g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Махеевъ Джем Персик-Манго, Hame Паштет из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Таорожно-банановые вафли. Almoço: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Jantar: Кофе с Молоком, Bucuria Зефир, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Orion Choco Pie Original. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|