Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 54,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 55,19g | Prot: 122,10g | Carbs: 104,87g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Куриный пирог. Jantar: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Viola Молоко Обезжиренное. Lanches/Outros: Яблоки Гала, из Вологды Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LedyIce
|