Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 77,89g | Prot: 118,23g | Carbs: 222,01g.
Café da Manhã: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Котлета Рыбная, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Жако Конфета Метеорешек, Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная. Lanches/Outros: Клементины. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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