Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 52,27g | Prot: 151,13g | Carbs: 53,93g.
Café da Manhã: Мегафиш Ассорти Нерка-Масляная Х/К, ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Куриная Печень, Сердце Куриное, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lanches/Outros: Киви. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|