Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 95,24g | Prot: 63,60g | Carbs: 119,55g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%. Almoço: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, SPAR Баранки Ванильные, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Зеленый Чай, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Fitnesshock Брауни Кокосовый Пирог, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|