Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 58,96g | Prot: 51,83g | Carbs: 177,81g.
Café da Manhã: Акконд Батончик Гост, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Южуралкондитер Конфеты Маска , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная в Сметане, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Пятерочка Сахар, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la___catalina
|