Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
44 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 19,15g | Prot: 79,11g | Carbs: 136,88g.
Café da Manhã: Frontier 차전자피 분말, Barlean's 유기농아마씨가루, 알쉐프 난백, 롯데제과 퀘이커 클래식 오트, 딸기, 달걀, 아메리카노. Almoço: 포케올데이 참치, 포케올데이 현미밥포케. Jantar: 콜라비, 냉이, 시금치, 배추, 풀무원 숙주나물, 딸기, 쭈꾸미, 찐고구마. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apple64kr
|