Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Gord: 123,52g | Prot: 172,75g | Carbs: 180,24g.
Almoço: 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 燻雞丹麥吐司. Jantar: 大閘蟹, 燒鴨, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 粉蒸肉, Ikea 煙燻鮭魚, Häagen-Dazs 夏威夷果仁冰淇淋, 牡蠣, 清蒸或水煮扇貝, 西瓜汁, 蝦天婦羅, 烤牛肉. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda”
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