Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 64,68g | Prot: 101,01g | Carbs: 75,67g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Aurora Bisteca Suína , Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Crepioca. Lanches/Outros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Maçã, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Zona Cerealista Semente de Girassol, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamellafaria.pf26
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