Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2011
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 41,38g | Prot: 134,55g | Carbs: 89,53g.
Café da Manhã: Almond Butter, Smart Balance Omega-3 Eggs, Egg White, Elite 12 hour. Almoço: Greek Vanilla Yogurt (Cup). Jantar: mahi-mahi, No Salt Added French Style Green Beans. Lanches/Outros: Almond Butter, Red Delicious Apples, Tortilla Chips (White Corn), Cranberry Nut Antioxidant, Elite 12 hour. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansar - 9 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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