Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 60,78g | Prot: 101,40g | Carbs: 122,03g.
Café da Manhã: Сахар, Пятерочка Авокадо, Овсяноблин с зеленью без молока «на двоих». Almoço: Кабачок, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Магнит Банан, Cybermass Vegan Protein . Lanches/Outros: Родные Просторы Сочник с Творогом, Миндаль Миндаль, Творог 9%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koniaeva
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