Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 48,98g | Prot: 83,27g | Carbs: 95,98g.
Café da Manhã: Сироп, Campina Сливки Порционные, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Куриный Бульон. Jantar: Приготовленный Лук, Сливочное Масло, Грабли Грибы Маринованные, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ночные Грезы, Яндекс Лавка Фруктово-Ягодный Мусс. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|