Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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101,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 68,62g | Carbs: 297,74g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. Almoço: Sushiaki Niguiri de Salmão, Natural One Suco de Uva e Maçã, Temaki de Salmão. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Aurora Suco de Uva Branco Integral, Ovo Mexido. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago Galera
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