Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 36,71g | Prot: 96,64g | Carbs: 53,18g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Jantar: Erdbeeren, Leerdammer Leger, Rama Cremefine 15%, Eatlean Protein Cheese, Kirschtomaten, Zucchini. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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