Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 61,84g | Carbs: 78,33g.
Café da Manhã: Baguette, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Almoço: Café Expresso, Pain d'épeautre, Cousteron Fromage, Tradilège Dés de Poulet , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soupe de Légumes. Jantar: Café Expresso, Pomme, Connétable Sardines au Piment d'espelette, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Entremont Dégustation Tendre et Fruité, Wasa Authentique, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martine270350
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