Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Gord: 29,38g | Prot: 71,40g | Carbs: 128,69g.
Café da Manhã: Laranjas, Café, Pão Multi-Cereais. Almoço: Natural One Suco de Goiaba Special Blend, Torta de Sardinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Gatorade Uva, Pão Francês, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Guanabara Cavaca de Milho. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Consuelo Cesar
|