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Kamis 16 Maret 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 60,98g | Carbs: 220,39g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Gloria Abon Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: You C1000 Vitamin Orange, Greenfields Full Cream Milk, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marleywse
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