Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Gord: 113,52g | Prot: 81,40g | Carbs: 213,15g.
Café da Manhã: Нектарины, Кофе, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Кроликом, Мармелад, Сыр Бри, Пирог с Капустой. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Территория Кофе Круассан с Рыбой. Jantar: Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде. Lanches/Outros: Нектарины, Сыр Бри, Жареный Картофель, Ромкор Томленое Мясо Рулька. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|