Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 60,62g | Carbs: 77,98g.
Café da Manhã: Fleischsalat, Milram Körniger Frischkäse, Vollkornbrot, Tomaten. Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. Jantar: Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Zucchini, Edeka Hähnchen Minutenschnitzel, Kerrygold Butterschmalz. Lanches/Outros: Milka Darkmilk. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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