Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 73,72g | Prot: 124,32g | Carbs: 81,83g.
Café da Manhã: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Trigo Integral. Almoço: Batatas Fritas, Leitão. Jantar: Esparguete (Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de faria.joao50
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