Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2208 kcal
|
Gord: 126,68g | Prot: 82,74g | Carbs: 191,99g.
Café da Manhã: Alma Маслины без Косточки , Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Раз Два Салат Морковь с Сыром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат из Крабовых Палочек. Almoço: Russian Simirenko Apples. Jantar: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Селяночка Батон Нарезной, Рафаэлло Конфета , Ермолино Мармелад Желейный, Ермолино Зефир Ванильный, Mixbar Маршмеллоу, Велком Бекон Сырокопчёный, Останкино Салями Венская, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Danke Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|