Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 39,69g | Prot: 48,06g | Carbs: 95,78g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Kapal Api Special 100% Kopi Hitam Murni. Almoço: Telur Rebus. Jantar: Tahu Bakso, Perkedel Jagung, Sasa Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Madu, Chia Seed, Cuka (Sari Apel). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melidawiradz
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