Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 57,11g | Prot: 73,14g | Carbs: 174,59g.
Café da Manhã: Safiya muesli, Energen Coklat. Almoço: Tempe Bacem, Telur Balado, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Liwet, Keju Cheddar, Baking Soda, Safari Meses, DiabetaMil Sweetener, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Lanches/Outros: Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Regal Biskuit Marie. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunikesafitri27
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