Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 57,66g | Prot: 52,62g | Carbs: 165,48g.
Café da Manhã: Selga Auzu Cepumi Ar Dzērvenēm, Авокадо, Pilos Gouda, Rimi Karbonāde Melnā Kūpināta, Яйцо, Pilos Молоко 2%, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Вареная, MERE Dārzeņi Meksikāņu Gaumē, Rīgas Miesnieks Cīsiņi Bērnu. Jantar: Помидоры, Dzintars Kausētais Siers Klasiskais, Rice Up Brūno Rīsu Galetes Ar 7 Super Sēklām, Dzintars Kausētais Siers Ar Ķiplokiem Un Zaļumiem, Castello Corn Cakes Галлеты. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Mister Choc Milch Cerealien Riegel, Красное Яблоко, Банан, Помидоры, Dzintars Kausētais Siers Ar Ķiplokiem Un Zaļumiem, Castello Corn Cakes Галлеты. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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