Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 79,59g | Prot: 78,79g | Carbs: 242,59g.
Café da Manhã: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Herbata bez Cukru. Almoço: Ogórek Kwaszony, Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Gofr. Lanches/Outros: Jabłko, Jabłko, Ferrero Tic Tac, Kawa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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