Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 77,48g | Prot: 41,56g | Carbs: 146,92g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Moss Ardennerbrot. Almoço: Landliebe Joghurt auf Kirschen, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Moss Ardennerbrot. Jantar: Iglo Rahm-Gemüse Porree, Nordsee Backfisch, Pfanni Bauernfrühstück. Lanches/Outros: Amicelli Amicelli , Amicelli Amicelli , Golden Delicious Äpfel. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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