Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 47,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 47,67g | Prot: 85,33g | Carbs: 115,68g.
Café da Manhã: Куриное Филе Жареное без Масла, Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Куриное Филе Жареное без Масла, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Помидоры. Almoço: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша Жареная. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|