Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 59,29g | Prot: 77,91g | Carbs: 215,79g.
Café da Manhã: Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Dark, Lays Chipsy Solone, Zott Protein Pudding Chocolate. Almoço: Bakoma Men Shake Białkowy Truskawka. Jantar: Lays Chipsy Solone, Bakoma 7 Zbóż Men Jogurt z Brzoskwinią, Gruszką i Zbożami. Lanches/Outros: Winogrona, Donatello Pizza Bezglutenowa i bez Laktozy z Szynką. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anetkie90
|