Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 58,54g | Prot: 92,36g | Carbs: 177,83g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, ПП торт морковный. Almoço: Ararat Баклажаны в Томатном Соусе , Плов с Индейкой. Jantar: Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Danke Творог 9%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Апельсины Навел. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissa118811
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