Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 80,28g | Prot: 78,91g | Carbs: 136,33g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Соевое Молоко, Кофе, Шампиньоны Жареные, Сахарный Песок. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Jantar: Спаржа по-Корейски, SPAR Картофель по-Деревенски, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Lanches/Outros: King Protein Изолят Соевого Белка. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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