Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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95,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 83,93g | Carbs: 179,47g.
Café da Manhã: Додо Пицца Цыпленок Карри Пицца, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Jantar: Капустный Салат, Варенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Банан, Pin-Up Lab Chocolate Peanut Butter. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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