Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Gord: 89,25g | Prot: 80,81g | Carbs: 299,68g.
Café da Manhã: Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Американо, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Магнит Хлопья 5 Злаков. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Ярче Гречка, Троекурово Биточки Сливочные, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss.valeriia
|